что делать если раздражает лучшая подруга

Токсичная подруга: шесть симптомов ядовитой дружбы и как с ними бороться

«Милая, ты так устало выглядишь. Кто тебе скажет правду, если не я?!» — произносит такая подруга и широко улыбается. Эта дружба похож на союз мотылька и скорпиона, который постоянно пытается укусить побольнее. Доставайте лупу и изучайте своих подруг под увеличительным стеклом.

Автор — Ангелина Шумилина

Читайте на Еве

Похожие материалы

«Была в кино? Чего не позвала?» — знакома эта фраза? Психологи утверждают: токсичная подруга претендует на все свободное время приятельницы, ревнует ее, словно пылкий влюбленный, и старается всячески оградить от общения с другими людьми. Она совершенно забывает о границах и личном пространстве. Ей необходимо, чтобы всю энергию, внимание и силы отдавали исключительно ей.

Наставлять на путь истинный бесполезно: она и сама не понимает, почему ей так претит общение подруги с другими людьми, просто чувствует, что так быть не должно.

Чаще всего речь идет о скрытой критике или слишком жесткой правде, подающейся под соусом «кто, если не я, тебе об этом скажет?» От ядовитой приятельницы то и дело можно услышать: «Ты в последнее время плохо выглядишь, заболела?», «Зря ты подстриглась. Нет, так тоже… неплохо!» или «Платье какое-то мятое, не успевала погладить?».

Неважно, что именно она критикует — едкие замечания влияют на самооценку и заставляют сомневаться в себе. Ядовитая подружка точно знает болевые точки и умело поддевает старые раны. Чувствовать себя в ее обществе комфортно очень тяжело.

В пятидесятых годах психологи сформулировали понятие «двойное послание»: обращение или просьба с двойным дном. Оно не обязательно высказано вслух, но чувствуется в мимике, в поведении, в отношении к близкому человеку. Токсичная дружба — вариант именно такого послания. Она вызывает дискомфорт на подсознательном уровне. Часто после разговоров или времени, проведенного с ядовитой приятельницей, начинает болеть голова, накатывает сонливость и чувство вымотанности.

Источник

Почему меня раздражают подруги

Невозможно прожить без подруг – если завтра они, как по мановению волшебной палочки, исчезнут, кто будет нас выслушивать в любое время дня и ночи, сочувствовать и радоваться за нас, давать нам советы и ходить с нами по магазинам? Но что делать, если лучшая подруга стала вас раздражать? Почему так получается и что с этим делать?
Скажи, чего тебе не хватает?
Чтобы понять, почему вас раздражают подруги, нужно ответить на простой вопрос: что именно вам в них не нравится? Психологи давно заметили: в отношении других людей мы, как правило, раздражаемся не просто так, а тогда, когда «примеряем» их качества на себя: если у нас их нет, завидуем, хоть никогда себе в этом не признаемся, если есть, злимся, что не одни мы такие – замечательные и уникальные. Поэтому, почувствовав негатив по отношению к подруге, проанализируйте, какое именно ее качество вызывает у вас неприятие: возможно, вам его не хватает или, наоборот, у вас его в избытке. В результате общаться вам будет гораздо легче, да и о себе узнаете много нового.
Игра в одни ворота
Причиной раздражения может стать и то, что при встречах, да и просто во время разговора по телефону или скайпу, ваша подруга говорит только о себе. Вам тоже хочется вставить хотя бы слово, но вы чаще всего просто не успеваете это сделать, если же вам и удается привлечь внимание к своим проблемам или, наоборот, радостям, длится такое состояние недолго – во время первой же паузы собеседница перехватывает инициативу и возвращается к обстоятельствам своей жизни.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Когда подруга бесит.

Привет, меня зовут Игорь Лапин, я профессиональный пикап-тренер. А сегодня мы поговорим с тобой о том, что делать, если бесит подруга.

Такие ситуации нередки, но чаще всего это бывает, когда вы уже длительное время в отношениях и особенно, если вы живете вместе. Для случаев, когда вы только начали встречаться, и уже возникли проблемы, совет прост. Скорее всего, вы успели немного надоесть друг другу. Привязанность еще не слишком сильна, а потому вы попросту не готовы терпеть небольшие ошибки и недостатки друг друга. Вам нужно немного сдать назад, провести некоторое время порознь. И вообще увеличьте промежутки между свиданиями, чтобы успеть соскучиться.

Почему девушка бесит?

На самом деле в отношениях мы часто бесим друг друга. Так, ее наверняка бесит то, что ты храпишь, а тебя то, что она спит в пижаме и в носках, например. Отдельные молодые особы любят поесть из тарелки парня на вечеринке и в кафе. А когда ты спрашиваешь, почему она не закажет то же себе, то ответ до тупости прост – она же на диете! Ее может раздражать твой агрессивный тип вождения, или то, что ты всегда забываешь о годовщине вашего первого поцелуя, не моешь за собой посуду, разбрасываешь свои вещи. Я все это о том, что не стоит забывать, что и ты тоже ее бесишь время от времени. Просто надо иногда закрывать на что-то глаза.

Я не ошибусь, если перечислю несколько моментов, которые наверняка бесят моих читателей мужчин. К примеру, тебе не нравится, когда она обижается и надувает губки, тебя раздражают ее длинные письма и СМС, а еще когда вместо того, чтобы посмотреть на карту, она звонит тебе и использует тебя в качестве навигатора. Она таскает тебя в кино на фильмы про любовь или вообще на мультики, ласково называет каким-нибудь зверюшкой. Ты ненавидишь ее, когда она залезает тебе в телефон и тем более, когда ей хочется спасти из лужи какого-нибудь страшного котенка.

Но, пожалуй, больше всего парней раздражает в отношениях, что приходится долго слушать и разговаривать. Мы можем вообще часами молчать и заниматься своими делами. Ее же это не устраивает, и потому, когда ты с ней подолгу не разговариваешь, она начинает подозревать неладное и «лезть тебе в голову». И даже сама фраза «нам нужно поговорить», тебя сразу же бесит, а потому совет дамам, которые возможно читают мои статьи – никогда не начинайте разговор с этого, лучше вообще без предисловий, если тема серьезная.

Я часто слышал и такое: «моя девушка меня бесит, потому она убирается в моей комнате, а я потом ничего не могу найти». Им это кажется странным, но на самом деле даже при видимом беспорядке у мужчин все упорядочено – ты действительно знаешь, где лежит отвертка или ремень для брюк. А вот если она поместит все на «правильные» места, тебе приходится постоянно ее спрашивать, где что лежит.

А вот ее бесит, что ты часто проводишь время со своими друзьями. Конечно, ты должен отстаивать свои интересы, иначе со временем можешь превратиться в подкаблучника. Но и тут важно не перегнуть палку, иначе она начнет поступать соответствующим образом, и вы все меньше и меньше времени будет проводить вместе. Каким-то отношениям это может быть и пойдет на пользу, но точно, не если вы живете вместе.

Так почему же подруга бесит? Почему ты не заметил этих недостатков еще на первом свидании, когда тебе казалось, что она самая прекрасная девушка на свете? А теперь у нее длинные и колючие ногти, она во сне стягивает на себя одеяло и вообще смотрит глупые бабские сериалы…

И у вас обоих открываются глаза. А потому если ты по натуре своей человек эгоистичный, и не привык мириться с недостатками другого человека, который много времени находится рядом с тобой, то это неизбежно начнет тебя бесить. То же самое относиться и к ней. А если ваша привязанность друг к другу и зависимость друг от друга еще не достаточно окрепли, то это может привести и к полному разрыву отношений. О таких часто говорят: «после свадьбы их отношения сгубила бытовуха».

Еще один случай, когда подруга бесит. Ты наверняка замечал за собой, да и за другими тоже, что в компании незнакомых или малознакомых людей мы стараемся держать лицо, показать себя с наилучшей стороны. Я не буду углубляться в психологию, чтобы объяснить тебе, почему. Но, прежде всего, потому, что ты не можешь предугадать реакцию чужого человека, в том числе, и на свой гнев.

А вот когда ты приходишь домой, то можешь сорваться на близком тебе человеке. Причем тебе даже покажется, что это она тебя бесит, но негативный эмоциональный фон ты сам принес извне.

Что делать, если твоя подруга тебя бесит?

И последнее. Ты же наверняка уже знаешь, что именно сильнее всего в тебе ее бесит – старайся не делать этого. Выбери самое неприятное для себя в ней и осторожно намекни ей, что тебя это не устраивает. Но не стоит размениваться по мелочам.

Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек подписывайся на мою страницу ВКонтакте.

Источник

Раздражает подруга

Сразу к сути: у меня есть подруга, которая сейчас переживает не лучшие времена. Рассталась с парнем, потом ее с работы уволили, потом еще какие-то мелкие неприятности, одно на другое накладывается и всё кажется вообще страшным.

Я всё это время была с ней рядом, поддерживала как могла. Когда отвлекала на что-то хорошее (погулять, в театр сходить, тортики поесть), когда говорили по душам, обсуждали ее проблемы. И вроде по-тихоньку стала она из совсем мрачных мыслей выбираться.

Я за нее рада, но беда, как говорится, пришла откуда не ждали. Я стала испытавать раздражение к ней. Вот она мне звонит, на что-то жалуется или наоборот делится чем-то приятным. А я раздражаюсь, могу ей как-то резко ответить, но чаще стараюсь сдерживаться.

Мне очень стыдно за такие эмоции, не понимаю откуда они взялись. И я очень плохо себя чувствую из-за этого. Ей итак нелегко пришлось, а еще и близкая подруга на нее рычит без повода. И я боюсь, что такое мое поведение может привести к концу дружбы. А я ее очень ценю и люблю и не хочу терять

Обычно я со своими переживаниями к ней обращалась. А сейчас я не могу ей сказать: Прости, дорогая, ты меня бесишь. Не подскажешь как с этим быть?
Вот поэтому я к вам за советом.

Да, возможно, я от ее проблем сама эмоционально устала. Но как теперь «отдохнуть», не портя дружбу.

Заранее отвечаю:наша дружба не строилась только на решении ее проблем. Мы дружим много лет и когда у меня были плохие времена, она мне очень помогала.

апд: ребята, я тут отвечая на комментарии, вдруг поняла источник раздражения. Все мои бесячие приступы начинается с ее слов о том, какая она вся плохая, страшная, дура, одинокая никому не нужная.
У нее после всех печальных событий очень пострадала самооценка. И теперь она просто ниже плинтуса. И меня да, очень эти моменты раздражают.
Сидит передо мной молодая, симпатичная, стройная, не глупая девушка и рыдает от того, что она вся такая ужасная, что никто ее не полюбит, на работу не возьмет и умрет она в нищете и одиночестве.
И я не знаю, как ей объяснить, что это объективно не так. Порой хочется потрясти ее или стукнуть, чтоб эту дурь выбить.

Источник

«Токсичная» дружба: что делать?

Женский сайт sympaty.net уже писал о том, что делать, если раздражает подруга. Сегодняшний материал будет посвящен навязчивой, «токсичной» дружбе.

Он станет ответом на следующий вопрос нашей читательницы:

«А что делать, если подруга слишком привязана к тебе? Я могу ей не отвечать немного, и она будет обижаться, она все время мне пишет и звонит. Мы с ней очень похожи внешностью — может из-за этого? Но внутренне не очень и похожи. Она начала меня уже немного раздражать. Я хочу ей сказать, что это меня уже раздражает, но не знаю как. Что мне делать?».

Когда дружбы становится слишком много: что происходит на самом деле?

Инициатива в общении – это, конечно, важный фактор, укрепляющий дружбу. Но наша читательница абсолютно права – если подруга требует много общения, как реального, так и в переписке, телефонных звонках и т.д., это, безусловно, утомляет и раздражает. И дело тут вовсе не в сходстве или несходстве характеров и уж тем более не во внешности подруг.

Основная проблема заключается в том, что навязчивая подруга не дает вам элементарного права на ограничение общения в комфортных для вас пределах.

Хоть и говорят, что дружба – понятие круглосуточное, но на самом деле это далеко не так. У любого человека, кроме потребности в дружеском общении, есть потребности в личной, деловой и общественной жизни, а также вполне естественная нужда в уединении, дозированном одиночестве.

Идеальная дружба – та, в которой обе стороны оставляют друг другу время и эмоциональные силы на другие сферы жизни, другие социальные контакты. Как правило, тактичный и склонный к эмпатии человек может почувствовать, когда его дружеское внимание начинает создавать дискомфорт, и ограничиться в инициативах общения. Но если этого не происходит, и подруга чрезмерно и утомительно навязывается, то стоит задуматься – а что на самом деле происходит и что заставляет подругу надоедать вам до оскомины?

Отношения (любые – дружеские, семейные, романтичные, рабочие и т.д.), где один человек так или иначе раздражает другого, навязывает ему свой формат взаимодействия, что-то постоянно берет (не в материальном плане), но не отдает взамен – называют «токсичными». Описанная читательницей ситуация – классический пример «токсичной» дружбы.

Итак, почему подруга может требовать много внимания и обижаться, не получая его в ожидаемых количествах?

Вероятно, ее собственная жизнь малоинтересна, не наполнена собственными занятиями и другими социальными контактами. Зачастую «токсичным» другом становится человек, который за счет этой дружбы пытается компенсировать пустоту в других сферах жизни и отсутствие других друзей и приятелей. Иногда к этому примешивается банальная зависть – например, если у вас все хорошо в личной жизни, и вы часто проводите время с любимым человеком, подруга может отвлекать вас и пытаться отобрать себе побольше вашего времени. А зависть может касаться и вашей работы, и вашего общения с другими людьми…

Как себя вести, если подруга вами манипулирует?

«Токсичный» человек, кстати, может абсолютно не осознавать деструктивности своих действий и необоснованности обид. Ведь формально действует подруга вполне логично – сама проявляет инициативу общения, пишет, звонит, интересуется и т.д. Обвинить ее в чрезмерности и навязывании действительно сложно – ведь она не желает вам ничего плохого и не вредит напрямую, а оттолкнуть человека, проявляющего формально добрые намерения, психологически сложно (даже если на самом деле назойливая приятельница всерьез раздражает).

Как же выпутаться из этой ситуации, где вами манипулируют?

Вы можете сказать, что эти советы «Красивой и Успешной» не всегда поспособствуют сохранению дружбы. И это действительно так – это, скорее, проверка для подруги: настолько ли вы и ваши чувства ей важны, чтобы она пересмотрела свое поведение? А если подруга не готова менять свою «тактику дружбы» — то действительно ли вам нужна такая «токсичная» приятельница?

Источник