это лучше чем отлично

cropped nemassovye yuridicheskie adresa Рейтинг Топ 10

«Лучше, чем вся карьера Kizaru». Оксимирон выпустил оппозиционный трек «Организация»

Смысл скрыт за аллегориями и метафорами.

8 ноября вернувшийся в медиапространство Оксимирон выпустил очередной трек. На этот раз Федоров рассказывает слушателям о запрещенной организации, которую не догнать и не обуздать мечом.

Абстрактный трек сопровождается сюрреалистичным видеорядом в формате 4:3. Там – размытое изображение Мирона, психоделические рисунки и цитаты из трека. Сам рэпер поупражнялся в мастерстве скороговорения. Отсюда – строчки в стиле «Инакость не выкосить, накуси-выкуси» и «Под рубищем ветошью будущим дервишам в тубусе спешно несущий депешу».

Поклонники Окса боготворят кумира, сравнивают его новый трек с творчеством Кизару и благодарят Яновича за смелость. Кто-то даже не может надышаться.

snimok ekrana 2021 11 08 v 14.37.50 snimok ekrana 2021 11 08 v 14.38.47 snimok ekrana 2021 11 08 v 14.38.22 snimok ekrana 2021 11 08 v 14.38.55 snimok ekrana 2021 11 08 v 14.39.16

В отличие от прошлого трека, поп-панкового «Цунами», здесь Окси выступает в классическом рэп-жанре. В «Организации» виднеется и тематика нового альбома. Вероятно, Мирон посвятит релиз рассказу о политической и общественной ситуации в стране. Впрочем, в этот раз концовку клипа оставили без обложки «Смутного времени».

Источник

Почему «достаточно хорошее» лучше, чем «идеальное»

Простой психологический сдвиг, который освободит вас от перфекционизма

1561391878288153761

Перфекционизм – это не стремление к совершенству, а саморазрушение.
«Моя жизнь была ничем иным, как неудачей», – сказал однажды перфекционист Клод Моне.
В 1908 году, после трёх лет работы над новой серией картин, Моне почувствовал, что многие из них не соответствуют его стандартам. Это было прямо перед открытием новой выставки в Париже. С помощью ножа и кисти французский художник уничтожил пятнадцать потенциальных шедевров.
Выставку, конечно же, пришлось перенести.
«Я заранее знаю, что вы сочтёте мои картины идеальными. Я знаю, что если они будут выставлены, они будут иметь большой успех, но я не могу оставаться равнодушным к этому, поскольку знаю, что они плохие, я уверен в этом», – писал Моне.
Для перфекциониста нет ничего достаточно совершенного.
Перфекционизм – это иллюзия, мы верим, что оно делает нас лучше, но на самом деле оно вредит нам. Перфекционизм – это не стандарт, а образ жизни. Чем больше вы пытаетесь быть совершенными, тем хуже вы себя чувствуете.
Перфекционизм не сделает вас совершенными
«Если искать совершенства, то никогда не будешь доволен». – Лев Толстой
Эпизод 1908 года был не первым разом, когда Моне избавлялся от своих работ. До этого французский художник уничтожил много картин. Они были недостаточно совершенными для него.
Психология перфекционизма является довольно сложной – она имеет как положительные, так и отрицательные последствия.
Перфекционисты стремятся производить безупречную работу. Также они имеют более высокий уровень мотивации и сосредоточенности, чем неперфекционисты.
Моне отказывался рисовать, если солнечный свет не отражался именно так, как ему хотелось. Его одержимость привела его к пику производительности.
Многие художники создали себе репутацию людей, установивших слишком высокую планку. Одни уничтожали свои работы из-за разочарования, другие – чтобы отречься от своего раннего творчества.
Чарльз Диккенс сжёг все письма и черновики, накопившиеся за двадцать лет, чтобы скрыть любовный роман. Владимир Набоков хотел, чтобы его произведения исчезли после того, как он умрёт. Джон Бальдессари превратил в пепел некоторые из своих ранних картин и испек из него печенье.
Итак, являются ли негибкие, недостижимые высокие стандарты секретом успеха? Необязательно.
Успешные перфекционисты успешны несмотря на это, а не по причине этого.
Это главный вывод из исследования психолога Тома Гринспона. Как он объясняет в своей книге «Мимо совершенства» (англ. Moving Past Perfect): «Если вы больше беспокоитесь о том, как вы делаете, нежели о том, что вы делаете, вы споткнётесь».
Есть два различных «подызмерения» перфекционизма.
Перфекционизм, проявляющийся в стремлении к совершенству – высоким стандартам – может улучшить нашу производительность. С другой стороны, отказ от перфекционизма – это боязнь допустить ошибку. Ирония в том, что без ошибок мы не можем совершенствовать свою работу.
Все перфекционисты страдают от пагубных последствий – независимо от того, стремятся ли они к совершенству или избегают неудачи. Их внутренний голос продолжает говорить: «Ты недостаточно хорош».
При жизни Франц Кафка опубликовал несколько коротких работ. Он получил скромное внимание критиков. Терзаемый неуверенностью в себе, Кафка сжёг огромное количество своих произведений.
Сегодня он считается одной из главных литкратурных фигур ХХ века.
Перфекционистов разочаровывает буквально всё. Они чувствуют необходимость стать своими самыми суровыми судьями.
Перфекционизм превратился в эпидемию, как сообщает Всемирная организация здравоохранения. И это не очень хорошая новость. Рекордное количество людей страдает от тяжёлой депрессии или тревожных расстройств.
Когда вы укоряете себя за ошибки или несоответствие ожиданиям, это создаёт больше разочарования. Перфекционизм заставляет вас стыдиться того, кто вы есть.
Иллюзия высокой планки
Мы превратили перфекционизм в знак почёта. Но гордиться тут нечем.
«В чём ваша слабость?»
Один из самых распространённых ответов на данный вопрос при собеседовании: «Я перфекционист». Люди хотят показать, что они настолько хороши, что их «слабость» – это стремление к совершенству.
С точки зрения культуры мы рассматриваем перфекционизм как нечто положительное.
Но действительно ли перфекционисты работают лучше?
Этот вопрос задал Лоренс Стид, профессор Университета Майами.
Ответ: необязательно.
Стид и его команда провели мета-анализ 95 исследований, охватывающих четыре десятилетия. Они обнаружили, что перфекционизм является гораздо более значительной слабостью, чем большинство людей думают.
«Предполагается, что быть перфекционистом – это хорошо, но наши выводы противоречат тому, что мы думали про себя», – сказал Стид.
Перфекционизм – невозможная цель. Высокая планка является движущейся целью. Чем лучше вы делаете, тем лучше должна быть ваша производительность. Перфекционизм никогда не даёт вам сделать перерыв.
Перфекционисты рассматривают мир с точки зрения чёрного и белого. Они придерживаются нереалистичных стандартов. У вас либо высокая планка, либо вы посредственны.
Но мир не чёрно-белый.
Есть более здоровые цели, чем совершенство.
«Понимание разницы между здоровым стремлением и перфекционизмом имеет решающее значение для выбора в вашей жизни. Исследования показывают, что перфекционизм препятствует успеху. На самом деле это часто путь к депрессии, беспокойству, зависимости и застою в жизни». – Брене Браун
Принятие чрезмерно высоких стандартов может привести к неудаче. Либо их невозможно достичь, либо вы достигаете их за счёт своей радости.
Майкл Лоу писал: «В основе перфекционизма лежит не глубокая любовь к скрупулёзности. Дело в страхе. Страхе совершить ошибку. Страхе разочаровать других. Страхе потерпеть неудачу. Страхе перед успехом».
Барба Стрейзанд – самопровозглашённый перфекционист. Её последний альбом включает неизданные песни прошлых десятилетий. Сначала она думала, что они слишком несовершенны. И всё потому, что ей не нравилось каждое слово.
Скрупулёзность – это прекрасно. Иногда она необходима. Однако перфекционизм может вас обездвижить.
Я сталкиваюсь с этим всё время, когда тренирую команды.
Пытаясь избежать ошибок, организации терпят неудачу. Всё, что не дотягивает до совершенства, кажется неприемлемым. Они боятся, что небольшая ошибка может обернуться катастрофой.
Перфекционизм – враг инноваций как на индивидуальном, так и на групповом уровне.
Перестань пытаться совершенствовать себя
Есть разница между стремлением к совершенству и стремлением быть совершенным.
Вам нравится произносить последнее слово, делать последний штрих или исправлять то, что другие люди делают или говорят? Вы одержимы попытками найти ошибки?
Перфекционизм может стать токсичным. Использование совершенства как способа измерения нашей самооценки вредно. Это часто приводит к разочарованию, неуверенности в себе и истощению. Мы чувствуем себя никчёмными.
Перфекционизм – это не стремление к совершенству, а способ бытия.
Эксперты выяснили, что перфекционизм стал образом жизни. Он создаёт и усиливает психические проблемы. Перфекционисты имеют проблемные отношения с самими собой.
Как поясняет Пол Хьюитт из Университета Британской Колумбии: «Это не способ мышления, а способ существования в мире».
Для перфекциониста ничто – и никто – никогда не бывает достаточно хорошим.
Исследования Хьюитта показывают, что перфекционисты хотят большего, чем просто совершенствовать вещи. Они хотят усовершенствовать свою личность.
Перфекционисты стремятся к безупречности – они хотят идеального результата или производительности. Перфекционисты одержимы тем, чтобы быть совершенными. Они не могут признать свои недостатки.
Перфекционизм – это иллюзия самосовершенствования.
Стремление к совершенству делает нашу жизнь совсем не совершенной. Оно разрушает наше счастье, отношения и благополучие. Мы пренебрегаем нашими основными потребностями, такими как еда и сон, просто чтобы выполнить работу.
Перфекционизм – это растущая эпидемия. Соблюдение иррациональных стандартов является причиной роста стресса, тревоги, депрессии и суицидальных мыслей.
Внешнее давление – социально предписанный перфекционизм – вредит нашей самооценке. Все, кажется, ждут от нас совершенства. Наша самооценка зависит от наших достижений.
Когда художница Джорджия О’Кифф подошла к концу своей жизни, она решила избавиться от своих работ. О’Кифф уничтожила множество картин на протяжении своей карьеры по той же причине. Она хотела, чтобы её репутация оставалась непоколебимой.
Как писал Брене Браун: «Здоровое стремление сосредоточено на себе: как я могу улучшить? Перфекционизм ориентирован на другое: что они подумают?»
Установление нереально высоких стандартов является токсичным. Мы чувствуем себя никчёмными, когда понимаем, что не безупречны. Неудача равносильна саморазрушению.
«Достаточно хорошее» может быть, ну, «идеальным»
«Лучше делать что-то несовершенно, чем ничего не делать безупречно». – Роберт Х. Шулер
Повышение самосознания жизненно важно. Осознайте, что перфекционизм может повлиять на вашу работу как положительно, так и отрицательно.
Примите уязвимость. Смиритесь с тем, что вы никогда не будете совершенными. Будьте добры к себе. Жизнь – это прогрессирующая работа.
Начните с нарушения дихотомии «высокая планка/низкая планка». Вместо этого установите достижимую планку. Проходите испытания, не убивая себя.
Лоренс Стид предлагает изменить наше мышление: «достаточно хорошо» – это нормально.
Учитесь останавливать свои мысли. Чрезмерный анализ может нанести вред вашей работе.
Сосредоточьтесь на собственном благополучии. Многие художники жили мучительной жизнью. Их одержимость не оставляла места для радости. Какой смысл становиться знаменитым за счёт счастья и здоровья?
Примите несовершенство. Совершайте ошибки намеренно и не исправляйте их. Этот метод экспозиционной терапии был разработан доктором Эми Пржеворски. Она рекомендует людям завязывать шнурки неравномерно. Или не ставит запятую или точку на бумаге.
Какова бы ни была ваша одержимость, разрушьте её. Небольшая ошибка не сделает всё бесполезным.
Перестаньте сравнивать себя с другими. Будьте сами себе мерилом. Сравнение с другими обманчиво. Нам кажется, что у других всё хорошо, а у нас – плохо.
Как писал Нобелевский лауреат Уильям Фолкнер: «Всегда мечтайте и стреляйте выше, чем вы можете себе представить. Не старайтесь быть лучше своих современников или предшественников. Стремитесь быть лучше себя».
Проявляйте любознательность. Если что-то пойдёт не так, не нападайте на себя. Любопытство – мать обучения и совершенствования. Чему вы можете научиться?
Будьте гибкими. Научитесь распознавать, что реально достижимо, а что – нет. Перестаньте видеть мир в чёрно-белых тонах. Настойчивость, упорство и гибкость могут помочь вам улучшить вашу работу – больше, чем перфекционизм.
Установите ограничения по времени. Используйте таймер перед началом проекта. Искусственные ограничения помогают преодолеть страх и прокрастинацию. Лорн Майклс, продюсер SNL, сказал: «Шоу продолжается не, потому что оно готово; оно продолжается потому, что время – 11:30».
Стремитесь к лучшему, а не к совершенству. Празднуйте маленькие победы. Оценка прогресса повышает нашу производительность.
Как писал Линь Ютан: «Я делаю всё возможное. Вот и вся философия жизни, в которой мы нуждаемся».
Пытаться быть совершенным утомительно. Ваша жизнь – это прогрессирующая работа. Наслаждайтесь и празднуйте свои достижения и ошибки.
Сосредоточьтесь на прогрессе, а не на совершенстве. Превратите «достаточно хорошее» в ваше новое «идеальное».
via

Читайте также:  топ самых грустных полнометражных аниме

Источник

Я горю как лампа в три миллиарда ватт
Я горю как лампа в три миллиарда ватт
Я горю как лампа в три миллиарда ватт —
Сам черт мне не брат, сам черт мне не брат!
Я горю как лампа в три миллиарда ватт
Я горю как лампа в три миллиарда ватт
Я горю как лампа в три миллиарда ватт —
Мы скоро все ослепнем, и я этому рад.

Будь собой, плевать, что говорят (x 7)
Будь собой!

Я слишком медленный — меня не поймать
Такому не научат ни отец, ни мать,
То что плохо лежит, надо просто отдать
Чтоб всех победить, нужны подушка и кровать
Будут обижать — ты не обижайся
Будут смеяться — и ты улыбайся
От этого ветра согнутся дубы и ивы
Мир принадлежит терпеливым!

Будь собой, плевать, что говорят (x 7)
Будь собой!

Это лучше чем отлично, это просто улет
Это лучше чем отлично, это просто отпад
Это лучше чем отлично, это просто улет
Это лучше чем отлично, это отпад!
Это лучше чем отлично, это просто отпад
Это лучше чем отлично, это просто улет
Это лучше чем отлично, это просто отпад
Это лучше чем отлично, это улет!

Всегда бросай начатое как можно выше
Если промолчать — тебя услышат
Отсюда лучше видно — последний ряд
Будь собой, плевать, что говорят!

Будь собой, плевать, что говорят
Будь собой, плевать, что говорят
Будь собой, плевать, что говорят
Будь собой!

Be yourself, don’t care what they say (x 7)
Be yourself!

Be yourself, don’t care what they say (x 7)
Be yourself!

Читайте также:  что лучше диклоберл или мовалис что

It’s better than great, it’s just a fly.
It’s better than great
It’s better than great, it’s just a fly.
This is better than great, it’s a bastard!
It’s better than great
It’s better than great, it’s just a fly.
It’s better than great
This is better than great, it’s a fly!

Be yourself don’t care what they say
Be yourself don’t care what they say
Be yourself don’t care what they say
Be yourself!

Источник

-это лучше, чем отлично.

-это лучше, чем отлично. запись закреплена
♡ личный дневник ♡

-это лучше, чем отлично. запись закреплена
DELETED

-это лучше, чем отлично. запись закреплена

Человек, которому Вы нужны, всегда найдет способ быть рядом.

-это лучше, чем отлично. запись закреплена

Почувствовав неправою себя,
Она вскипела бурно и спесиво,
Пошла шуметь, мне нервы теребя,
Показать полностью.
И через час, все светлое губя,
Мы с ней дошли едва ль не до разрыва.

Иду, решая: нужен иль не нужен?
А сам в окрестной красоте тону:
За рощей вечер, отходя ко сну,
Готовит свой неторопливый ужин.

Как одинокий, старый холостяк,
Быть может зло познавший от подруги,
Присев на холм, небрежно, кое-как
Он расставляет блюда по округе:

Река в кустах сверкнула, как селедка,
В бокал пруда налит вишневый сок,
И, как «глазунья», солнечный желток
Пылает на небесной сковородке.

И вот, когда любимая заплачет,
Обидных слез не в силах удержать,
Увидишь сам тогда, что это значит,-
Изменой злою женщину терзать!

И вот, когда любимая заплачет,
Тоскливых слез не в силах удержать,
Тогда увидишь сам, что это значит,-
Обманным словом женщину терзать!

И вот, когда любимая заплачет,
Счастливых слез не в силах удержать,
Тогда узнаешь сам, что это значит,-
С любовью слово женщине сказать!

Читайте также:  рейтинг профессиональных хоккейных коньков

Источник

Крутой чемодан Xiaomi есть не у всех. Зря – это лучший выбор за смешные деньги

Лучший спутник в коротких поездках с минимумом багажа.

В последние годы все более популярными становятся путешествия только с ручной кладью — люди берут дешевые билеты на распродажах и летят на несколько дней в быстрый трип. Для подобных коротких поездок нужен небольшой, но надежный чемодан, который можно взять в самолет.

snimok ekrana 2021 11 04 v 18.47.14

Подобный полезный лот есть и у Xiaomi. Вместе с компанией Ninetygo китайцы уже сделали много практичных сумок и рюкзаков, но наше внимание привлек именно этот чемодан. На распродаже 11 ноября он будет стоить дешевле 4 тысяч рублей. Первое, что привлекает внимание — компактность. Чемодан весит чуть больше 3 кг и сделан так, чтобы он спокойно влезал на багажную полку в самолете. При этом самих вещей в него можно положить почти на 7 кг. Места хватит и для ноута, и для одежды, и для дополнительного комплекта обуви.

Ещё радует, что современные производители наконец-то отказались от колесиков, которые едут только по одной оси. Теперь чемоданы можно катить просто рядом с собой — не надо напрягаться, волоча его за спиной. До сих пор удивляюсь, когда люди таскают за собой древние сумки на колесах, которые едут с большим трудом. Тут этой проблемы нет вообще.

snimok ekrana 2021 11 04 v 18.47.44

Чемодан поставляется в двух размерах (20 и 24 дюйма) и трех цветах: черном, синем и сером. Они все оборудованы встроенным замком с числовым кодом. По моему мнению, самый стильный — синий вариант. Черный и серый выглядят скучновато, и, честно говоря, более дешево.

Внутри нас ждет еще два важных плюса — тканевые перегородки на молниях и несколько больших отделений внутри них. Это избавит вас от необходимости брать с собой пакет под грязное белье и отдельный несессер или органайзер для предметов личной гигиены.

Лучшие скидки с распродажи 11.11

snimok ekrana 2021 11 04 v 18.50.30

Итог: это стандартный, но неплохой чемодан, который нужно срочно кидать в корзину и покупать на распродаже за 3900 рублей. Не пожалеете — вот ссылка.

Источник

Рейтинг товаров
Adblock
detector